骨折と暮らしの工夫

利き手を骨折して食事がつらいときのために、片手でできる準備・姿勢・材料選びの工夫をまとめました。今日から負担を減らす小さなコツを紹介します。

骨折中の食事は、思った以上に大きな負担になります。このページでは、片手での食事や調理の工夫、ミールキットの活用、家族のサポート例など、状況に合わせて選べる“食事サポート”をまとめています。あなたの今に合うヒントが見つかります。