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骨折と暮らしの工夫

右手を骨折した在宅ワーカーの現実|片手キーボードで仕事が進まない日と“食べる気力がない”日の乗り切り方

右手を骨折して在宅ワークが進まない日。片手キーボードやマウス操作がつらく、食べる気力まで落ちてしまう…。そんな日を無理なく乗り切るための“仕事と食事の整え方”をやさしくまとめました。
骨折と暮らしの工夫

骨折を早く治す食事|右手が使えない日でも食べやすい“治癒を助ける食材と選び方”まとめ

右手を骨折して料理ができない日こそ大切にしたい“治癒を助ける食事”。片手でも食べやすい食材の選び方、栄養のとり方、外食の注意点まで、無理なく続けられる方法をやさしくまとめました。
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