利き手骨折の後遺症・虫歯・栄養不足。1年後の片手生活を便利グッズでどう乗り越えたかを体験ベースで紹介。

骨折後に意識した“食”と“歩き”の健康習慣。鉄分や腸活にうれしい栄養が詰まったレーズンの効果と、私の日常的な食べ方をご紹介します。

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